BLACKROLL WEERSTANDSBAND - BLAUW

€ 14,90

BLACKROLL WEERSTANDSBAND - BLAUW

€ 14,90

Blauw - sterke weerstand, max. kracht 6,6 kg

 

De BLACKROLL® Loop Band - Exercise Bands (30 cm) zijn ideaal voor het trainen van kleinere spiergroepen. Werk aan de stabiliteit van je lichaam en reduceer de kans op blessures. Het natuurlijke rubber is omhuld door huidvriendelijk textiel waardoor je alle voordelen hebt van het trainen met weerstandsbanden zonder het onaangename gevoel van het contact van rubber met de huid. Verhoog hiermee het plezier tijdens het trainen.

De Loop Bands zijn geschikt voor de wasmachine, waardoor deze eenvoudig schoon kunnen worden gemaakt na gebruik.

 

Algehele instructies voor het trainen

  • Controleer de weerstandsbanden op schade voor elke training en gebruik de bands alleen als deze in perfecte conditie verkeren
  • Begin met een lagere weerstand tot je alle oefeningen volledig onder de knie hebt. Daarna kun je overgaan naar een hogere weerstand en/of meer herhalingen maken tijdens de sets
  • Voer alle oefeningen correct uit en met de juiste snelheid
  • Adem kalm en regelmatig tijdens het trainen
  • Adem uit tijdens het zware gedeelte van de beweging
  • Voorkom het inhouden van de adem
  • Stop direct met trainen zodra je pijn voelt
  • Als je een blessure hebt of een geschiedenis met blessures, neem dan eerst contact op met je dokter of fysiotherapeut voor dat je begint met trainen